Yoga retreat dag 24 november in Schipborg
De laatste mogelijkheid om een retreat dag te volgen met het thema "thuis bij jezelf". Het afgelopen jaar is dit het thema geweest tijdens mijn yogaweekenden. Ondertussen staat dit thema als een huis! Wil je een verdieping geven aan je yoga be-oefening en ervaren hoe het is als je weer de verbinding maakt met jezelf? Volg deze yoga retreat dag!
Nog maar 7 beschikbaar!
Waarom jij deze unieke dag niet mag missen
Programma Yoga retreat dag:
09.30 ontvangst met koffie en thee
10.00 actieve vinyasa yogales, waarin we een flowles opbouwen
12.00 met picknick-lunch de prachtige natuur van Schipborg/Zeegse ontdekken
14.00 rustige gentle vinyasa flow les in combinatie met ademhaling
15.30 kopje thee en versnapering en ervaring van de dag uitwisselen
16.00 afsluiting van de yoga retreat dag
De lessen en thema hebben dezelfde inhoud als tijdens de Yoga en Muziek retreat dag in Hof van Saksen. De lessen worden nu aangeboden in een kleine, intieme groep, zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Vinyasa yoga bij Mariska is echt een feestje. Mariska leert je te yogaen voor jezelf, alles en anderen los te laten. Ze legt goed en met liefde uit. Het zijn echte flow-lessen; actief en verdiepend en zeer bevredigend!
- Anketrien Schillhorn van Veen
Lidia Vedder
Mariska is een bevlogen yoga docent, waarbij in de afwisselende lessen de theorie en praktijk samen komen in een natuurlijke flow. De lessen en yogaweekenden buiten in de natuur zijn een aanrader!
Peter Heijnen
Een super mooie en zinvolle dag gehad. Fijne mensen in de groep. Een mooi programma. Fantastisch eten. En met Mariska als super faciliterende docent met zoveel aandacht en oog voor details. Kwam thuis met heerlijk rustig hoofd en een lichaam dat heel fit soepel en soepel aanvoelde. Zo fijn dat dit zo vlak bij en op dit niveau mogelijk is!