Onbeperkt toegang 7-daagse challenge
Nu is het tijd voor mij! Breid de yoga 7-daagse challenge uit tot een yoga cursus op het Yoga Flow Cursus Platform. Ontvang onbeperkt toegang tot deze yogacursus.
Waarom de challenge uitbreiden tot een cursus?
Een complete cursus om van yoga een dagelijkse routine te maken met slecht 20-30 minuten per dag.
Totale inhoud 4 uur
Een fijne manier om te kijken of yoga iets is om te blijven doen. Mariska geeft goed en duidelijk aan op welke manier de houdingen uitgevoerd moeten worden en bied alternatieven om deze te verlichten of te verzwaren. Vinyasa yoga is een soort yoga wat mij erg aanspreekt en het houdt me al jaren fit en soepel.
Dank 🙏🏼 voor de online lessen!
Monique Aardema
